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吃甘蔗会发胖吗?需要注意什么?

吃甘蔗会发胖吗?需要注意什么?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    林锋瑞 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    吃甘蔗有可能会发胖,应该要注意适量。 甘蔗中的糖分是比较高的,糖分如果摄入太多而不及时的消耗,会转化为脂肪堆积在体内,所以会形成发胖,建议平时适量吃甘蔗,另外如果有血糖高的患者,应避免吃甘蔗。对于减肥期的人群,建议平时多吃一些热量较低和含糖量较低的食物,多去户外做运动。

    2023-05-07 15:50
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谢华

谢华 / 副主任医师

擅长:甲状腺及表浅器小器官超声诊断,在甲状腺超声诊断领域享有盛名,他的非穿刺超声诊断甲状腺结节良恶性风险分级获得病理界一致认可,众多甲状腺病友慕名而来。

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段志泉

段志泉 / 主任医师

擅长:擅长各种普外疑难重症的诊断与治疗。特别是甲状腺疾病的诊断及治疗

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宁泉波 / 主任医师

擅长:擅长甲状腺结节、囊肿、腺瘤的微创消融治疗

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