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林锋瑞 医师
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并没有食物和吃甜食的时候搭配不容易发胖。 吃甜食本身容易引起肥胖，因为甜食中碳水化合物的含量比较高，热量比较高，吃完以后如果没有及时的运动，就会引起脂肪的堆积，出现肥胖，这时候不管搭配什么食物都会引起肥胖，所以建议减肥期间或者是肥胖的患者，不要吃太多甜食，平时还要多运动。
2023-05-08 15:28
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