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林锋瑞 医师
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并没有坐月子必吃的5种蔬菜。 女性在坐月子期间在饮食方面应该要注意营养均衡，可以适当的吃一些新鲜的蔬菜，蔬菜中含有大量的维生素和粗纤维，能够补充身体所需，还能够促进肠道的蠕动，尤其是适合一些身体比较虚弱长时间卧床的人群，建议在坐月子期间尽量蔬菜的种类尽量丰富，这样能够保证多种营养元素的补充。
2023-05-09 13:22
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