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林锋瑞 医师
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早上三点醒来后睡不着，一般是自己睡眠不好，随着精神衰弱和植物神经功能调节混乱。根据安神补脑药物与针灸穴位刺激相结合，可选择改变。日常生活中要保持良好的情绪和心态，适度坚持人体户外有氧运动锻炼。不要喝碳酸饮料，抽烟喝酒，以免引起疾病，不利于后期修复。
2023-04-20 13:16
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