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林锋瑞 医师
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月经期间可以吃莲藕,但一定要少吃。因为连藕是一种寒性食物,如果吃得太多,很容易引起月经量少或痛经症状。如果是偏寒体质,或者是素体有宫寒痛经的患者,经期严禁食用莲藕。如果经期吃莲藕后出现腹泻症状,应及时终止。因此,尽管莲藕富含维他命和蛋白质,但也不能吃得太多。
2023-04-20 19:36
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