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林锋瑞 医师
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月经期间可以吃莲藕，但一定要少吃。因为连藕是一种寒性食物，如果吃得太多，很容易引起月经量少或痛经症状。如果是偏寒体质，或者是素体有宫寒痛经的患者，经期严禁食用莲藕。如果经期吃莲藕后出现腹泻症状，应及时终止。因此，尽管莲藕富含维他命和蛋白质，但也不能吃得太多。
2023-04-20 19:36
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