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林锋瑞 医师
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腰窝是腰椎后部的正常结构。如果出现局部疼痛，可以考虑肌腱损伤或筋膜炎。一般情况下，低头经常会出现重量疲劳，久坐久站容易出现这种情况。根据针灸理疗可选择配合运动牵伸和筋膜刀进行治疗。日常生活中要适度训练腰背肌肉的能量，提高可靠性，避免病情发作，还可配合药物治疗。
2023-04-21 00:07
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