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林锋瑞 医师
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孕妇可以喝绿豆粥，但不能多喝。黑豆含有蛋白质及其多种维他命、钙铁等营养成分，适量饮用绿豆粥，能起到清热除火、祛火的作用，尤其是夏天喝绿豆粥，还能起到解暑的作用。但是因为黑豆特性偏寒，假如喝多了，尤其是对脾胃虚弱的孕妈，很容易引起腹痛腹泻的症状。
2023-04-21 17:42
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