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孕妇喝豆浆注意什么

2023-04-21 18:43 点击扫描二维码更精彩

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孕妇喝豆浆注意什么

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林锋瑞医师

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豆浆中通常含有天然蛋白质，所以喝豆浆有一定的好处，但一定要注意适当。过量饮用豆浆，也可能是由于蛋白质摄入过多，导致消化不良，不利于食物的消化吸收。与此同时，要防止空腹喝豆浆，及时喝冷藏室的豆桨，以免容易增加消化道刺激。建议饭后尽量选择喝豆浆。
2023-04-21 18:53

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