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林锋瑞 医师
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女性常吃猕猴桃，可以补充维生素以及矿物质以及纤维素，对身体有一定的好处。 猕猴桃的维生素种类比较多，比如维生素C、维生素K、维生素E等，矿物质主要含有钾、铜、镁、钙等，另外还有的粗纤维也比较多，可以满足人体所需要的营养，适合大部分人食用。建议女性应该饮食多元化，吃的水果种类多一些，这样营养更丰富。
2023-05-15 14:32
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