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林锋瑞 医师
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瘦人增肥比胖人减肥还难,这种说法过于绝对。 部分人比较瘦,是因为平时饮食习惯比较好吃的比较少,这种情况不容易导致乳房堆积,后期如果增加饮食量体重也容易上升。部分胖人自我管理能力比较强,一旦下决心减肥,就会严格的控制饮食,增加运动量这种情况减肥也不是特别难。由于每个人的身体情况不同,减肥和增肥的效果不一样,不能一概而论。
2023-05-16 10:05
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