过年哪些东西吃多了可能导致便秘？_即问即答

过年哪些东西吃多了可能导致便秘？

2023-05-17 10:07 点击扫描二维码更精彩

疾病：便秘

问题：

过年哪些东西吃多了可能导致便秘？

回答1
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林锋瑞医师

家庭医生在线合作医院

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过年一些油腻的食物，吃多了可能会导致便秘。过年的时候食物的种类比较多，如果吃了一些油腻的食物，比如肉类的食物，或者是油炸食物等，这些食物中膳食纤维的含量比较低，可能会导致大便比较干燥，出现便秘的症状，应该要注意多吃一些富含膳食纤维的食物，比如蔬菜、水果、粗粮等，适当的进行体育锻炼。
2023-05-17 11:16

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