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林锋瑞 医师
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晚上熬夜并没有食物能够减轻身体的伤害，但是建议清淡饮食。 熬夜对身体的伤害是比较大的，可能会引起内分泌功能的失调，另外还可能会增加心脑血管的风险，对消化功能也会造成一定的影响，一般并没有食物能够降低熬夜的危害，但是由于熬夜以后消化功能有所减弱，应该要清淡饮食，避免增加胃肠道的负担。
2023-05-17 15:09
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