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林锋瑞 医师
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孕早期便秘胀气应该要通过饮食调节。 孕早期便秘胀气,很可能和饮食结构发生改变以及运动量少有关系,可以适当的调整饮食结构,建议多吃一些清淡温和易消化的食物,多吃一些富含膳食纤维的食物,怀孕早期如果没有不适症状,不建议长时间的休息,可以适当的进行户外运动,促进肠道的蠕动。
2023-05-18 12:36
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