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林锋瑞 医师
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一般并没有不胖的食物。 食物的主要作用是补充营养,不同的食物营养的结构可能会存在一定的差别,一般并没有不胖的食物,但是怀孕期间如果想要控制体重应该要选择一些热量较低的食物,另外应该要减少碳水食物的摄入,可以多吃一些粗粮、蔬菜、水果等食物,而且为了宝宝的健康发育,还需要摄入一定量的优质蛋白。
2023-05-24 15:37
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