一日之计在于晨。早餐吃什么好？是胡辣汤配水煎包还是牛奶配面包_即问即答

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一日之计在于晨。早餐吃什么好？是胡辣汤配水煎包还是牛奶配面包

2023-05-24 08:08 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

一日之计在于晨。早餐吃什么好？是胡辣汤配水煎包还是牛奶配面包？

回答1
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林锋瑞医师

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早餐吃什么好，并没有严格的规定，可以根据自身的喜好以及营养进行搭配。每个人的情况不同，口味也不一样，可以根据自身情况，选择合适的早餐进行搭配，但是应该要注意营养的均衡，适当的摄入一些优质蛋白，另外要摄入一些膳食纤维，保证充足的能量，另外如果身体有特殊情况，应及时与医生沟通。
2023-05-24 09:10

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