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回答1
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程本维 主治医师
郑州痛风风湿病医院
痛风
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虽然人们常常认为疼痛是不推荐患有风湿病病人进行运动的原因之一。然而，科学研究表明，长时间的适量运动可以有助于减轻疼痛和改善关节的灵活性。适当的运动可以帮助增强力量、改善心血管健康、提高睡眠质量等。患者应选择无负荷的低阻力训练，如游泳、瑜伽、太极等，同样应避免承重量和高冲击量的运动。
2023-05-31 16:50
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