吃哪些食物可以改善便秘？_即问即答

吃哪些食物可以改善便秘？

2023-05-30 08:52 点击扫描二维码更精彩

疾病：便秘

问题：

吃哪些食物可以改善便秘？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

林锋瑞医师

家庭医生在线合作医院

其他

全科

如果是功能性的便秘，适当的吃一些富含膳食纤维的食物可以改善，如果是器质性的便秘，一般通过饮食无法改善。大部分的便秘是功能性的便秘，和不良的生活习惯有一定的关系，可以通过饮食进行调节，建议平时多吃一些富含膳食纤维的食物，比如新鲜的蔬菜水果和粗粮等，另外要注意多喝水，多运动，保持愉快的情绪。但是一些便秘和一些疾病有关系，比如甲状腺功能减退，单纯的饮食无法改善，需要针对病因治疗。
2023-05-30 09:57

咨询相关医生

类似问题

其他网友提过类似问题，你可能感兴趣

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是便秘? 　　便秘指粪便干燥、排出困难。便秘并不是一个独立疾病，而是多种疾病引起的一组症状。现代便秘的概念是粪便在肠管通过困难，运行时间长，排出次数减少，排出受阻并有直肠坠胀，排便不尽感等痛苦的一组症状。健康人摄入食物经消化道形成粪便，排出体外需24-48h，排便间隔时间平均为(27.6±9.5)h，若超过48h即认为是便秘。以结直肠和肛门括约肌功能障碍为主要病理生理基础的是便秘病(ICD)，属于功能性便秘。结肠功能失常、盆底肌功能正常为慢传输性便秘，肛门括约肌功能失常、结肠运行正常为出口梗阻性便秘。查看全文»

疾病症状：肛门痛食欲不振

推荐医生 更多»