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几点睡觉才算是美容觉？

2023-05-31 08:15 点击扫描二维码更精彩

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几点睡觉才算是美容觉？

回答1
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林锋瑞医师

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一般在10点之前睡觉才算是美容觉，并不能一概而论，并不能达到理想美容目的。每天保持充足睡眠有利于身体健康，还可以防止皮肤过度干燥。皮肤出现缺水或者毛孔粗大现象，可以选择注射水光针，利用玻尿酸和胶原蛋白成分，能够达到深层补水和保湿效果，让皮肤变得水润，还可以帮助收缩毛孔。
2023-05-31 09:15

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