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林锋瑞 医师
家庭医生在线合作医院
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通常三岁左右的孩子可以锻炼跑步,有助于身体健康。 三岁以后宝宝的身体肢体机能已经基本发育良好,此时可以适当的进行锻炼跑步。过程中可以增加人体的新陈代谢,强身健体,有助于身体健康和生长发育。跑步时要循序渐进,不要一次性跑步的时间过长,注意营养补充。
2023-06-06 09:59
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