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林锋瑞 医师
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便秘可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。 如果出现了便秘的现象,可能会在排便的时候出现排便疼痛和排便困难的现象,严重时还有可能会导致出血,需要对饮食结构进行适当的调整,可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,比如黄瓜、西红柿、草莓、香蕉和火龙果等,可以增进胃肠道的蠕动功能,也可以使粪便变得柔软,易于排出。
2023-06-08 09:22
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