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林锋瑞 医师
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健身肌肉多的人并不一定力量大，需要坚持运动锻炼。 健身的运动锻炼比较多，比如仰卧起坐、散步、跑步、打乒乓球等，有利于帮助增强体质，还可以加快血液循环和新陈代谢，但是并不是肌肉多的人力量就大。需要保持良好生活习惯和饮食习惯，避免经常饮酒或者抽烟，以免对身体健康造成影响。
2023-06-08 15:40
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