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林锋瑞 医师
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孕妇一般可以锻炼，但是在锻炼的时候一定要适当，不建议过度的锻炼。 锻炼有利于增强体质和缓解情绪，孕妇适当的锻炼可以为生产储备能量，也能够缓解不良的情绪。在锻炼的时候需要注意方式和程度，孕妇需要选择合适的锻炼方法，避免过度的锻炼，一会会增加流产以及早产的精神。在早孕的时候一定要慎重。
2023-06-08 14:12
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