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林锋瑞 医师
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小孩可以将燕麦片煮着吃，或者是用开水冲泡。 燕麦片中含有丰富的膳食纤维和微量元素，平时的生活当中适当吃一些可以促进胃肠道的蠕动功能，有助于吸附肠道当中的垃圾，可以促进身体当中宿便的排出有益于胃肠道健康。虽然燕麦片的口感比较好，但是在制作的过程中不要加入过多的糖，以免影响身体健康。
2023-06-11 12:41
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