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林锋瑞 医师
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喜欢裸睡一般不是病。 裸睡的好处是比较多的,有助于促进皮肤散热,能够帮助提高夜间的睡眠质量,而且裸睡的时候皮肤处于相对比较低的温度,能够使皮肤新陈代谢的速度变快,但是需要在干净的环境下裸睡。如果睡眠环境不是很理想,可能会对身体健康造成一些不利的影响。
2023-06-12 13:48
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