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林锋瑞 医师
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十女九寒，女性宫寒可以选择饮食调理，也可以做好保暖工作。 在中医养生传统中，女性体质属阴，尽量不要贪凉，在炎热夏天，不要吃过多的冷饮，寒凉的瓜果等。而且还要做好保暖工作，在夏天的时候不要经常待在室内吹空调，最好在吹空调的时候披一件外套或者是披肩，以免肩膀受凉引起疼痛的症状。
2023-06-13 10:50
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