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林锋瑞 医师
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感冒的越来越多通常是免疫力低下或者营养缺乏的原因,需要多增强体质。 自身免疫力比较低下容易被细菌或者病毒侵入,因此可能会导致感冒频繁。日常生活中不注意饮食均衡,导致机体营养摄入不足,尤其是蛋白质缺乏或者维生素缺乏,所以会导致机体免疫力下降,容易出现反复感冒。需要多吃绿色蔬菜和水果,保持营养均衡。
2023-06-13 12:21
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