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林锋瑞 医师
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短时间瘦身可以通过控制饮食、运动锻炼以及抽脂手术等方式。 在日常生活中要注意一日三餐定时定量，但要避免暴饮暴食，而且也要加强运动锻炼，能够促进热量燃烧，加快脂肪分解，达到瘦身的效果。如若效果不理想，还可以到正规医院采取抽脂手术的方式，将皮下多余脂肪抽出，达到瘦身的效果。
2023-06-19 09:09
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