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女朋友长期手脚冰凉，先天就是这种体质，有没有什么办法改善？

2023-06-20 13:39 点击扫描二维码更精彩

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女朋友长期手脚冰凉，先天就是这种体质，有没有什么办法改善？

回答1
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林锋瑞医师

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女朋友长期手脚冰凉可以通过饮食调理和运动等方式改善。在饮食上要以清淡为主，可以多吃一些温热的食物，比如红枣或者是猪肝等食物，尽量不要吃生冷刺激性的食物。还要根据身体的情况适当的做一些运动，比如跑步或游泳，能够促进身体血液循环，从而起到辅助的作用。
2023-06-20 14:40

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