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戒烟后发胖怎么办？多久之后这种情况能有所改善？

2023-06-27 08:19 点击扫描二维码更精彩

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戒烟后发胖怎么办？多久之后这种情况能有所改善？

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戒烟后发胖，应该要控制食欲，适量的运动，一般过1~2个月以后症状会有所改善。戒烟后发胖，主要是因为戒烟以后尼古丁对神经系统的影响消除，所以食欲会增加，应该要控制食欲，控制食物的总热量，可以去户外做一些运动，促进身体能量的消耗，现在1~2个月之后，症状就会有所改善。
2023-06-27 09:22

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