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林锋瑞 医师
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夏天没胃口,应该要饮食清淡,注意调整室内的温度。 夏天的时候天气比较炎热,容易出现食欲差,应该要清淡饮食,可以适当的吃一些蔬菜和水果,应尽量减少油腻食物的摄入。在早晨或者是晚上温度较低的时候,可以适当的去户外做运动,促进肠道的蠕动,如果室温太高,也要注意调整室温。
2023-06-22 09:51
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