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林锋瑞 医师
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气血不足可能和一些疾病有关系，可以通过饮食的方法调节。 气血不足是中医的说法，气血不足大部分都是久病伤气耗血，气血是维护机体正常功能的物质基础，气可以推动血液运行，血可以运载气，如果长时间的生病会导致消耗较多的气血，导致气血不足，气血不足以后会引起体质虚弱、畏寒怕冷、头晕耳鸣、心悸气短等多种症状。可以适当的吃一些补气血的食物，比如枸杞、牛肉、大豆、鱼类、黑芝麻、胡桃肉等，如果症状较重，需要去医院辨证论治进行治疗。
2023-06-22 09:22
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