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林锋瑞 医师
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常吃银耳对皮肤有一定的好处。 银耳是一种常见的食物，它的营养比较丰富，含有较多的碳水化合物，另外粗纤维的含量也比较高，还含有一些钾元素，适量食用能够补充身体所需，维持身体的健康，而且银耳中含有一些氨基酸等成分，能够滋养肌肤，对皮肤也有一定的好处。
2023-07-06 11:25
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