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哪些水果的含糖量低，血糖高的人可以适量吃？

2023-07-06 13:46 点击扫描二维码更精彩

疾病：糖尿病

问题：

哪些水果的含糖量低，血糖高的人可以适量吃？

回答1
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林锋瑞医师

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含糖量低的水果包括草莓、苹果、樱桃、杏等。含糖量低的水果有很多，一般指的是100克水果中含糖量在10克以下的水果，高血糖的患者应该要注意，不能吃含糖量太高的食物，在选择水果的时候，也应该要谨慎选择，尽量选择一些含糖量较低的水果，这样能够减轻对血糖的影响，另外如果血糖高比较严重，建议及时就诊进行治疗。
2023-07-06 14:52

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