过年大鱼大肉吃腻了，吃点什么饭能排油腻又养胃？_即问即答

即问即答

过年大鱼大肉吃腻了，吃点什么饭能排油腻又养胃？

2023-07-20 13:07 点击扫描二维码更精彩

疾病：胃病

问题：

过年大鱼大肉吃腻了，吃点什么饭能排油腻又养胃？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

林锋瑞医师

家庭医生在线合作医院

其他

全科

过年大鱼大肉吃腻了，吃点燕麦、黄瓜、生菜、玉米等食物能够排油腻和养胃。燕麦和玉米是属于粗粮的食物，里面含有较多粗纤维的成分，同时也能促进肠道蠕动，增加消化能力，生菜和黄瓜也是属于利尿性比较高的食物，吃了之后有助于排出体内的油脂。平时还要坚持运动锻炼，增加饮水量，有助于身体健康。
2023-07-20 14:08

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是胃病? 　　胃病是许多胃部疾病的统称，它们有相似的症状，如上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、暖气、返酸，甚至恶心、呕吐等等。临床上常见的胃病有：急性胃炎、急性胃粘膜病变、慢性胃炎、功能性消化不良、胆汁返流性胃炎、胃节律紊乱综合征、胃潴留、胃、十二指肠溃疡出血、胃扭转、胃损伤、胃下垂、急性胃扩张、胃粘膜脱垂症、胃息肉、胃溃疡、胃隔膜、胃憩室、胃石症、食积胃病、痞满、胃癌、药物性胃病、门静脉高压性胃病、胃结核。查看全文»

疾病症状：便秘胃痛

推荐医生 更多»