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回答1
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王晋军 主治医师
山西省柳林县柳林镇卫生院
其他
消化内科
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有氧运动往往都会有出汗的情况,属于正常的现象,适当出汗可以促进热量的代谢,促进脂肪排泄,有利于减肥的,所以平时有身体肥胖或脂肪堆积时,可以适当做有氧运动的,对身体是有好处的。平时多运动,多跑步,可以适当增强体质,对身体是有好处的,可以预防各种疾病的发生。
2023-07-30 09:12
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回答2
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你的情况还是不准确的,一般您所说的情况还是属于排汗的,在排汗过程中还是有很多的代谢废物产生的,和排毒的关系不大。
2023-07-30 11:05
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