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回答1
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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在临床上如果是出现了植物神经紊乱通过中医调理的时候需要注意保证自身心情放松,避免过度紧张焦虑,适度注意个人的休息,避免熬夜和睡眠不足,同时注意降低生活压力和工作压力,适度注意参加一些散步、慢跑、骑自行车、游泳、登山等运动,同时适量吃小米以及核桃等食物改善的。
2023-08-02 15:55
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