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回答1
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顾昌林 主任医师
上海皮肤病医院
牛皮癣
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一、注意荤素搭配:蔬菜若与动物性食品配菜，营养会更为全面。猪肉含有丰富的蛋白质、脂溶性维生素A等营养素，这些营养素与蔬菜中的胡萝卜素、维生素C等水溶性维生素搭配。二、多吃豆类:豆类中含有大量的蛋白质和维生素，和矿物质，因此儿童患者多吃一些豆类是有利于成长需要的。三、多样组合:家长在做菜的时候要注意蔬菜与荤菜的组合、深浅色蔬菜之间的组合、蔬菜与菌类的组合，比如绿豆芽、胡萝卜丝、黑木耳丝、金针菇丝组配起来，不仅营养丰富、色彩鲜艳、还会吸引孩子们得注意，比较爱吃。
2023-08-04 18:30
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