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林锋瑞 医师
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养生并不一定真的可以帮助人们实现长寿活过120岁。 养生对身体健康有好处,能够预防患上疾病,有利于调整人的心态,让人身心舒适,但具体存活的年龄因人而异,并不能单一判断。日常需要保证规律作息,做到早睡早起,适当增加运动锻炼,养成合理饮食习惯,定期到医院体检。
2023-08-07 11:37
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