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林锋瑞 医师
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西兰花当中含有丰富的维生素以及碳水化合物,能够补充营养。 西兰花的营养价值含有丰富的维生素以及碳水化合物,包括铁元素、胡萝卜素、蛋白质等营养成分,适量的吃一些可以补充身体所需要的营养。西兰花中还含有较多膳食纤维,对于预防和改善便秘有一定的帮助。
2023-08-13 13:07
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