胆固醇高吃什么好？_即问即答

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胆固醇高吃什么好？

2023-08-13 13:14 点击扫描二维码更精彩

疾病：胆固醇

问题：

胆固醇高吃什么好？

回答1
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林锋瑞医师

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胆固醇高可以吃蔬菜或者是药物治疗会比较好。胆固醇高在饮食上要以清淡为主，因此需要多吃一些蔬菜，比如西红柿或黄瓜当中含有的胆固醇或者是脂肪比较少，能够减少对于病情的影响。如果病情比较严重，也可以通过药物治疗，可以配合医生服用辛伐他汀片或者是瑞舒伐他汀钙片等药物。
2023-08-13 14:19

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什么是胆固醇? 　　胆固醇广泛存在于人体内，尤以脑及神经组织中最为丰富，在肾、脾、皮肤、肝和胆汁中含量也高。它不仅参与形成细胞膜，而且是合成胆汁酸，维生素D以及甾体激素的原料。胆固醇主要来自人体自身的合成，食物中的胆固醇是次要补充，每人每日从食物中摄取胆固醇200mg，即可满足身体需要。胆固醇又分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种，前者对心血管有保护作用，通常称之为“好胆固醇”，后者偏高，冠心病的危险性就会增加，通常称之为“坏胆固醇”。胆固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超过这个值就是表现为胆固醇高。查看全文»

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