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林锋瑞 医师
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素食人需要注意保证食物的多样化或营养均衡，能够维持身体健康。 素食人一般以素食为主，通常不会吃肉食，但是很容易出现营养不良。因此需要注意保证食物的多样化，可以选择蔬菜、水果、豆制品、奶制品或者是粗粮等食物，可以保证营养的均衡摄入，从而预防营养不良。
2023-08-13 12:27
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