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林锋瑞 医师
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跑步会造成膝关节半月板损伤，一般选择正确的跑步姿势才不会伤膝盖。 跑步姿势不当或者突然大量运动，通常会对膝关节半月板造成损伤，可能会出现疼痛的情况，一般可以保证正确的姿势，跑步进行慢跑，循序渐进加速，能够避免对膝关节半月板造成损伤，跑步的时候要穿弹性好和舒适的鞋子。
2023-08-13 13:39
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