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林锋瑞 医师
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预防腰椎突出可以通过改善不良姿势、避免做重体力劳动,做好保暖措施。 腰椎突出通常会引起局部疼痛或者僵硬的情况,一般可以避免长时间弯腰或者久坐久站,还要避免从事重体力劳动,多注意休息,做好腰部的保暖工作,避免受风着凉,能够预防腰椎突出。如果有腰痛的症状,要及时到正规的医院进行全面检查治疗。
2023-08-14 12:38
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