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林锋瑞 医师
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脾虚，胃寒，有湿气的人一般可以吃荔枝或者是榴莲等水果比较好。 脾虚，胃寒，有湿气可能与饮食不当或者是环境等因素有关。平时可以吃荔枝，属于一种温性水果，不仅能够补充身体所需要的能量以及营养，而且也能够帮助改善脾胃虚寒引起的腹胀或者是食欲不振。也可以吃榴莲，属于一种热性水果，不仅能够起到健脾开胃的效果，也能够帮助润肠通便，改善湿气过重或者是脾胃虚寒现象。
2023-08-14 14:21
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