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林锋瑞 医师
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有些人跑完步膝盖痛，有些人跑完步小腿痛可能是乳酸堆积或者韧带拉伤、半月板损伤等原因。 如果跑步时间过长，导致肌肉进行无氧呼吸，产生过多乳酸，堆积在膝盖或者小腿部位，就有可能会出现膝盖痛或者小腿痛等情况。另外在跑步的过程当中，如果运动量过大或者姿势不当，导致韧带拉伤或者半月板损伤，就有可能会出现小腿痛或者膝盖痛等现象。
2023-08-16 14:33
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