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林锋瑞 医师
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久坐不动可能会引发便秘或者肥胖。 久坐不动可能会导致胃肠蠕动减慢，造成食物长时间停留在肠道内，造成粪便脱水、干硬，从而引发便秘。另外久坐不动，能量消耗比较少，如果摄入的能量较多，会导致能量转化为脂肪形成，脂肪堆积。平时建议多去户外做运动，保持健康的生活方式。
2023-08-16 09:24
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