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血脂高是不是不能吃肉了?

高血脂

血脂高是不是不能吃肉了?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    林锋瑞 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    血脂高一般不是不能吃肉,但是要控制好摄入量。 血脂高可和遗传以及不良的生活方式有关,为了防止血脂升高,可以通过调整饮食结构的方法进行改善,比如吃一些新鲜的蔬菜和水果,有利于补充体内所需的维生素,另外可以吃一些鱼肉或者瘦肉,要控制好摄入量,避免吃得过多,可以补充体内所需的蛋白质。

    2023-08-20 15:45
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什么是高血脂?   通常我们所说的高血脂医学上是指高脂血症,意思是血中脂质(胆固醇、甘油三酯,或两者)水平过高。减轻体重、停止吸烟、减少饮食中脂肪和胆固醇的总量、加强锻炼等生活护理可改善高脂血症。 查看全文»

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