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林锋瑞 医师
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吃饭不会太饱利于身体健康,可以使胃部轻松,消化吸收率更高。 如果长时间暴饮暴食通常会对胃黏膜造成刺激,而且还会导致身材肥胖,不利于身体的健康。因此在吃饭的时候要控制好摄入量,要少吃多餐,使胃部放松,而且消化吸收率会更高,不会影响到肠道蠕动。若出现胃肠不适的情况,建议及时配合医生治疗。
2023-08-23 15:48
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