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林锋瑞 医师
家庭医生在线合作医院
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裸睡有助于加快自身的血液循环,而且还可提高睡眠质量。 人体属于一个热量源,当身体和被子相接触的时候,通常会形成一个温暖的环境,导致人体的热量不能够正常的散发。裸睡可以散发人体的热量,也还可以加快自身的血液循环,使身体不断地产生热量,比穿着衣服睡觉更加的舒服以及暖和,但是也是因人而异的。
2023-08-23 11:27
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