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林锋瑞 医师
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腰椎间盘突出的人病情比较稳定,可以做拉伸,如果处于急性期,一般不建议拉伸。 拉伸可以增加腰部的肌肉力量,帮助降低神经和肌肉的兴奋性,腰椎间盘突出患者病情比较稳定,坚持运动锻炼,可以缓解腰部不适,有利于病情恢复。如果处于病情急性期,可能会导致腰部疼痛或者僵硬,此时做拉伸运动,还可能会导致腰部受到创伤,不利于病情恢复,尽量不要拉伸。
2023-08-28 12:05
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